Maman un jour... Fiv en retour...

31 octobre 2007

on compte plus...

L'ANANAS

LE COMPAGNON FIDÈLE DE MES JOURNÉES !

L’ananas est intéressant d’un point de vue nutritionnel, mais ne se démarque pas des autres fruits quant à ses propriétés santé (antioxydantes ou autres). À notre connaissance, il n’y a pas d’étude nutritionnelle évaluant les effets de la consommation d’ananas frais chez l’humain. Par contre, la broméline (un enzyme contenu dans ce fruit) a fait l’objet de plusieurs études et les résultats démontrent qu’elle exerce des effets positifs sur la santé. Un survol succinct des effets de la broméline sera donc fait, une fiche complète sur la broméline étant disponible dans la section Produits de santé naturels.

Principes actifs et propriétés
Composés phénoliques. Les polyphénols et les flavonoïdes, des composés phénoliques présents dans les végétaux, possèdent des propriétés antioxydantes. Ils peuvent contribuer à prévenir l'apparition de plusieurs maladies (cancers, maladies cardiovasculaires et maladies liées au vieillissement) en neutralisant les radicaux libres du corps. Des composés phénoliques ont été identifiés dans l’ananas, tel l’acide gallique, mais ce fruit ne se démarque pas particulièrement, comparativement à d’autres fruits exotiques (litchi, mangue, kaki, etc.)1. De ce fait, l’ananas possède un potentiel antioxydant, mais plus bas qu’une dizaine d’autres fruits communs, tels la fraise, le citron, l’orange, la pomme et le raisin2. Le contenu tout de même élevé en vitamine C de l’ananas contribuerait pour un peu plus de 30 % de son potentiel antioxydant.

Broméline. Le principal composé actif de l’ananas est la broméline. Cet enzyme, qui se retrouve autant dans la plante que dans le fruit, exercerait de multiples actions : anti-inflammatoire, antitumorale, anti-oedémateuse, en plus d’aider à la digestion et d’améliorer les systèmes circulatoire et cardiovasculaire3. Il est à noter que ces effets ont été observés chez l’humain, l’animal et in vitro, à la suite de l’ingestion d’extraits de broméline (provenant de l’ananas ou synthétisés). Les effets bénéfiques des extraits de broméline débutent à des doses de 160 mg par jour, quoique la majorité des résultats significatifs soient observés à des doses quotidiennes de 500 mg et plus. Selon des données empiriques, une portion de 100 g d’ananas frais contiendrait de 45 mg à 100 mg de broméline (cette donnée ne se retrouve pas dans la littérature scientifique; elle ne peut donc pas être confirmée). Toujours selon ces données, la consommation de 250 ml à 500 ml (une à deux tasses) d’ananas frais pourrait donc fournir la dose minimale de broméline à laquelle des effets ont été observés avec les suppléments. Reste à évaluer si les effets obtenus seraient les mêmes avec la consommation d’ananas entier. La broméline se retrouve seulement dans l’ananas frais; l’ananas en conserve ou cuit n’en contient donc pas. À ce jour, il n’existe aucune étude clinique évaluant les effets de la consommation d’ananas frais chez l’humain.

Nutriments les plus importants

Manganèse. L’ananas frais et le jus d’ananas sont d’excellentes sources de manganèse. Ce dernier agit comme cofacteur de plusieurs enzymes et facilite ainsi une douzaine de processus métaboliques. Il participe également à la prévention des dommages causés par les radicaux libres.

Vitamine C. L’ananas frais représente une bonne source de vitamine C. L’ananas en conserve et le jus d’ananas représentent, quant à eux, des sources de vitamine C. En plus de ses propriétés antioxydantes, cette vitamine contribue à la santé des os, des cartilages, des dents et des gencives. De plus, elle protège contre les infections, favorise l’absorption du fer contenu dans les végétaux et accélère la cicatrisation.

Cuivre. L’ananas (frais, en conserve ou en jus) représente une source de cuivre. En tant que constituant de plusieurs enzymes, le cuivre est nécessaire à la formation de l’hémoglobine et du collagène (protéine servant à la structure et à la réparation des tissus) dans l’organisme. Plusieurs enzymes contenant du cuivre contribuent également à la défense du corps contre les radicaux libres.

Vitamine B1. L’ananas (frais, en conserve ou en jus) représente une source de vitamine B1. Aussi appelée thiamine, la vitamine B1 fait partie d'un coenzyme nécessaire à la production d'énergie principalement à partir des glucides que nous consommons. Elle participe aussi à la transmission de l'influx nerveux et favorise une croissance normale.

Vitamine B6. L’ananas (frais, en conserve ou en jus) est une source de vitamine B6. La vitamine B6, aussi appelée pyridoxine, fait partie de coenzymes qui participent au métabolisme des protéines et des acides gras ainsi qu’à la synthèse (fabrication) des neurotransmetteurs (messagers dans l’influx nerveux). Elle contribue également à la fabrication des globules rouges et leur permet de transporter davantage d’oxygène. La pyridoxine est aussi nécessaire à la transformation du glycogène en glucose et elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. Cette vitamine joue enfin un rôle dans la formation de certaines composantes des cellules nerveuses et dans la modulation de récepteurs hormonaux.

Que vaut une « portion » d’ananas?
Volume/poids	Ananas frais, 125 ml/82 g	Ananas en conserve, dans jus, égoutté, 125 ml/103 g	Jus d’ananas, concentré, congelé, dilué, 125 ml/132 g
Calories	39	62	69
Protéines	0,4 g	0,5 g	0,5 g
Glucides	10,3 g	16,0 g	16,9 g
Lipides	0,1 g	0,1 g	0,1 g
Fibres alimentaires	1,1 g	1,3 g	0,3 g

Source : Santé Canada. Fichier canadien sur les éléments nutritifs, 2005.

SOURCE Complémentaires sur tous les bienfaits de l'ananas

30 octobre 2007

plus que six petits jours radieux

Allez, petit choupinou, j'espère bien chanter cette chanson avec toi et danser comme des petits fous à tes prochains  anniversaires ! Bon à vrai dire tu n'as que 15 jours : jolies petites cellules d'amour ! Et puis encore six malheureux jours pour danser cette danse de la joie ! Alors, le soleil aidant, je suis toute impatiente de confirmer ce que je peux ressentir et être fière du joli parcours de combattant que tu as fait ! Allez,fini les journées moroses je m'interdis de repenser ainsi ! Jusqu'à présent tout c'est bien passer et je continue à cultiver cette zenitude que j'ai cultivé ces derniers mois ! Non, mais ! Nous sommes des battants dans la famille !!!!
Petite plume sereine, eau calme, soleil radieux et confiance !
Petite dédicace pour Princesse petit pois: cette chanson est pour toi pour patienter jusqu'à demain ! XXXXXXX

29 octobre 2007

J 24 ou J-7 !!! dernière ligne droite...

Encore une semaine pour savoir dans quel port nous allons nous amarrer...
Je  vous avoue que le temps est looooooooong et qu'à ce train je me demande comment je vais finir la fin de cette semaine !!! Allez pour patienter avec moi... Un p'tit délire sur l'eau ?

26 octobre 2007

J - 10...

Alors, puisque l'hiver pointe le bout de son nez et puisque tu me le demandes Princesse et bien cela sera un week-end cocooning en amoureux ! Et oui, comparé au week-end dernier où nous avons profité du doux soleil d'automne, et bien là vu la grisaille et l'humidité ça sera au chaud... Tiens ça me donne presque envie de manger des châtaignes ce temps... Première envie, c'est un peu trop tôt voyons ! Caprice ? Oui, je crois bien ! Bah faut bien se faire plaisir !
Je sens qu'on va comater devant la télé et dvd au chaud sous la couverture ! Pas mal comme programme, non ?

25 octobre 2007

J 20 ou J - 11

1ère semaine
Votre futur bébé est pour le moment "un blastocyte", c'est à dire un amas d'environ 100 cellules.
La partie externe du blastocyte deviendra le placenta.
Cette partie du blastocyte va s'implanter dans la paroi utérine. C'est à ce moment précis que votre corps va commencer à produire l'hormone ß-hCG, à la fin de cette première semaine. L'hormone ne sera en concentration suffisante qu'à la fin de la prochaine semaine pour être détectée par les tests de grossesse.
La partie interne du blastocyte deviendra l'embryon.
Emotion.
Certaines femmes ressentent tout de suite qu'elles sont enceintes... Ventre dur, on sent que "ça travaille"...
Mais pas d'inquiétudes pour celles qui ne sentent pas, cela ne fait que quelques heures que vous êtes 2 ou plus!

Pratique.
Il n'y a pas encore d'indices biologiques qui permettent de confirmer votre grossesse, les ß-hCG ne sont sécrétées qu'à partir du 8e jour, au moment où l'œuf se fixe dans la paroi utérine, mais elle n'est pas encore décelable par les dosages...
L'hormone ß-hCG (human chorionic gonadotrophin), donne "l'ordre" aux ovaires de ne plus libérer les ovules et déclenche l'augmentantion de la production des hormones oestrogènes et progestérone.
(Les oestrogènes et la progestérone permettent quant à elles de maintenir la muqueuse utérine en état pour la nidation de l'oeuf, de protéger le petit passager, et de stimuler la croissance du placenta).

BB en chiffres.
A cette date, on ne peut pas déterminer le poids de votre futur bébé.
Mais, du stade de la morula, au stade du blastocyte, ce tout petit amas de cellules mesure 25 millièmes de millimètres!

2 semaines
Son développement
C'est cette semaine que débute la période embryonnaire, et ce pour les 10 prochaines semaines.
Le placenta primitif continue son implantation en "creusant" des vaisseaux, ce qui permet la circulation du sang et de l'oxygène entre vous et votre futur bébé.
C'est à la fin de cette semaine qu'il devient fonctionnel... même s'il reste loin du maximum de ses possibilités!
Simultanément se met également en place la vésicule vitelline, qui produit les globules rouges et aide à la production des nutriments jusqu'à ce que le placenta soit plus mature.
Emotion
Il n'y a pas encore beaucoup de signes qui vous indiquent la présence d'un futur bébé dans votre ventre, sauf, qu'à la fin de cette 2e semaine, vous avez une envie de dormir que vous n'aviez pas éprouvé depuis votre dernier marathon..

Pratique
Vous avez deux options pour les tests de grossesse:
soit vous allez chez votre pharmacien préféré et vous prenez un test de grossesse (99% de fiabilité), soit vous allez dans un laboratoire d'analyse, et c'est le biologiste qui fait le dosage.
Si jamais votre test de grossesse est négatif, mais que vos règles ne sont pas encore revenues, attendez encore quelques jours avant d'en refaire un.
Il arrive, en effet, que le corps n'ait pas encore produit suffisamment d'hormones pour que cela soit détecté par les tests de grossesse.

BB en chiffres
Poids:-
Taille: 0.1 à 0.2 mm.!

Comme symptômes j'ai bien le bidou qui tiraille... Depuis 3 jours... A des moments de la journée... Mais avec la progestérone il est sûr que ma poitrine est plutôt sous son effet ! Aussi j'ai déjà sommeil à n'importe qu'elle heure mais là à chaque tome je deviens une marmotte... Je mets beaucoup d'interprétations sur le compte de ces "choses" que je dois mettre 3 fois par jour...
Je ne peux pas me dire tiens je suis enceinte... Comme pour des premières Fiv, il est plutôt difficile pour nous de se dire, tiens c'est un signe avec toutes les hormones que l'on s'infligent ! Pour ma première j'étais persuadée que mes deux brybrys allaient me combler pendant 9 mois. Bien sûr que ce sentiment plane sur moi, je te veux grandir pendant 9 mois... Mais quand la PDS est négative on se prends une telle claque... Que je me protège ! Et oui ! Chose sure ! Pas de test pipi ! Non une PDS bien fiable, mais de toute façon obligatoire !
Alors vas-y petit bonhomme creuse ton petit chemin pour être bien au chaud ! Je vais être courageuse encore pour ne pas psychoter et essayer d'être sereine jusqu'au 05/11/07... Pour ces interminables jours, faut que je continue a rester positive, confiante et sereine...
Il y a des petits tourbillons de la vie sur cet océan qui mène vers l'Australie... Et j'aimerai bien raconté ce qu'il se passe la troisième semaine ! Allez mon petit bout, montre nous que tu es bien là !

23 octobre 2007

Sensations...

   

Voici déjà la période de fenêtre implantatoire ! Aujourd'hui et demain je peux pas faire de trajet en voiture, de toute façon, j'ai la chance d'avoir un arrêt maladie pour une semaine, histoire de me chouchouter et de prendre bien soin de nous ! Ce matin au réveil je sentais mon bidou comme quand je ressens que ma menstruation arrive... Je me disais, mais ne serais-tu pas en train de te faire vraiment un petit coin au chaud ? Bref, j'ai décidé pour ce troisième volte ne pas trop réfléchir et continuer à me laisser aller comme une plume au vent, jusqu'ici ça l'a fait... Et puis je repense à ce texte que vous pourvez lire en cliquant ICI  
Et voici ce qui me tiens à coeur : des témoignages de femmes et d'hommes en réponse à ce message laissé sur un forum populaire...

Messages d'amour : Parole d'embryon

Contenu des réponses :
"Reste"
    accroché petit brybry, dehors il ne fait pas encore assez chaud.
    C'est très beau et cela m'a fait verser une larme.
    Gaëlle avec brybry qui s'accroche depuis 24 semaines.
    Tiens bon petit gars.

"Allez petit embryons"
     il y a 14 mois deux de té accolite été comme toi
    cé deux copains se sont accroché tré fort et puis au bout de a peine si mois ils ont voulu connaitre leur     parent donc ils ont montré leur frimousse maintenant ils ont neuf mois l'age a la quel tu sera un trés bo     bb alors tiens bon petit embryons tiens bon car tu verra dans le ventre de maman tu sera bien et o             dehors tu sera le plus heureux

"Bisou petit embryon"
    Accroche toi bien petit embryon, sois sage avec tes freres et soeurs et tu verras dans 9 mois, dehors         c'est sympa, y'a papa et maman qui t'attendent, plein de trucs a découvrir et tu auras tout plein de             copains pour jouer avec eux.
    Ca vaut le coup de s'accrocher tres fort et de grandir !!!
    Et reste bien au chaud, en ce moment il fait pas beau, t'es bien mieux ou tu es !!!

    Merci pour cette page d'amour et un bo + pour vous tous.

"C'est juste"
    MAGNIFIQUE!

"Crevette"
    ton message est tellement beau, tellement vrai qu'il méritait un petit up!
    Ca m'a beaucoup touché et j'ai revécu toutes mes angoisses et toutes mes interrogations... merci pour ce     message pleins d'espoirs qui je l'espère réchauffera des coeurs et des crevettes.
    Accroche-toi bien!

"Très touchant!"
    Super émouvant cette vision ! Accroche toi bien ta maman sera la plus heureuse des mamans et dis à         tous tes p'tits copains que cette aventure est merveilleuse et pleins de mamans vous attendent!
    BOn courage et grosses bises
    Anaïs

"Courage crevette"
    tu m'as beaucoup touché tu sais!!
    tant de petites crevettes et de petites mamans se reconnaitront dans ce cas....
    alors courage crevette, accroche toi, moi ma crevette a tenu le choc et est devenu une belle poupette de     8 mois! ses freres et soeurs comme les tiens sont au frigo........ils doivent copiner ensemble!! alors pour     eux il faut que tu t'accroches, tes efforts seront reompensés par ta maman qui te bichonnera                     bientot.......et dis lui qu'il ne faut pas qu'elle soit triste, ni qu'elle s'angoisse, que tu fais ton petit                 bonhomme de chemin et que, quoiqu'il arrive, les gentils gagnent toujours, alors elle sera un jour une         super maman, et elle aura eu raison d'y croire jusqu'au bout
    alors a bientot parmis nous petite crevette!

"Trop fort "
     j'ai adorer cette discute , merci c'est exactement la realité .

    Bonne soirée crevette!

"Très attendrissant"
    j'avoue, j'ai pleuré à chaudes larmes car mes petits brybrys sont partis à chaque fois.

"Moi aussi j'y suis...!"
     je m'appelle petite norma et je suis en train de faire mon chemin pour aller nicher dans la dentelle             utérine,maman elle elle y croit trés trés fort ,même que ce matin elle s'est levée en décrétant :'je suis     enceinte"(inséminée hier)
    maman c'est une grande rêveuse mais elle s'est rendu compte que les rêves parfois se réalisaient!!!!et     mon papa lui il a trouvé qu'il avait été formidable alors c'est sur qu'avec une maman rêveuse et un papa     extra je vais avoir envie de me démultiplier.
    maman elle a adoré ta prose,elle me l'a lu et elle a eu les larmes qui sont venues mais c'était d'émotion     et de bonheur alors longue vie a toi mon frère embryon et embrybisou a ta maman elle est formidable et     à ton papa aussi.

"Émouvant"

    c'est très beau, j'ai beaucoup aimé...

    allez brybry accroche toi à maman, tu en es capable !!

    gros bisous à tout le monde


    Pour une fois je ne sais pas quoi dire suite à la lecture de ce post, à part que ce texte me fait réagir au     plus profond de mes trippes au niveau émotionnel. Les larmes d'émotions coulent telle une source qui         jamais ne se tarit.

J'ai voulu garder l'anonymat de ces personnes qui m'ont aussi beaucoup touché. Que le bonheur arrive enfin dans toutes nos chaumières, car il y a de l'amour à revendre dans nos coeurs !

22 octobre 2007

TOME 3 Chapitre3 !!!

Ca y est !!!! Il est bien là ce brybry d'amour... Dans mon bidou au chaud ! C'est si fort et si chouette de savoir qu'il a tenu jusque là. Il a du être intimidé le coquin car il est resté dans le cathéter, puis au deuxième coup il s'est installé au chaud !
Une heure allongée pour t'accueillir au mieux et bonjour les crampes ! Mais ça y est tu es là et maintenant vais me saouler au jus d'ananas en espérant que tu aimeras en boire aussi dans ton bib dans quelques mois ! Cet après-midi je recevrais un coup de fil pour suivre la conduite à tenir pour la fenêtre implantatoire !
Nous sommes très heureux mais ne toucherons plus les pieds par terre si un merveilleux ++++ apparait lors du résultat d'analyse de la prise de sang tant attendue ! Allez encore quelques jours pour que tu t'installes bien et rendez-vous le 04/11/2007 pour savoir si l'Australie n'est vraiment plus très loin...

21 octobre 2007

... J16... et demain ?

Comme il est bon de passer sa journée au soleil et de s'évader... Sauf que dès le retour at home... On ne peut qu'y penser... Se coucher tôt ce soir et appeler demain matin vers 8h30 (je pense que dès 8h20 ça sera fait)... Quel drôle de sentiment : 6 jours en suspend... 6 jours de suspens !
Serais-je triste demain si l'on me dit que ça a échoué ou bien soulagée de ne pas avoir eu finalement un transfert qui n'aurait pas abouti à une PDS+ ? ... C'est particulier comme sentiment... Et si c'est ok ? Je n'ose imaginer ensuite, peut-être enfin le bonheur n'est plus très loin ? Etranges mélanges de réflexions... Pourquoi il n'existe pas une prise pour débrancher le cerveau quand on veut, nous serions certainement plus sereins comme animaux, non ?
Bon je vais continuer à me laisser porter... Ce n'est plus que question de quelques heures... Hum... Allez y'a plus que ça à faire attendre, mais plus trop longtemps et vers quoi ?
Croisons les doigts et CarpeDiem.

20 octobre 2007

interlude

Dupleggcated